A nossa abordagem à nutrição é tão funcional como o nosso treino. 

Não subestimamos o poder do coaching nesta área de MUDANÇA COMPORTAMENTAL. O Programa de Nutrição da IronBox recorre a uma variedade de métodos que vos ajudarão a:

  • Agir de acordo com os OBJETIVOS estabelecidos/pretendidos
  • MUDAR comportamentos de forma a atingir esses objetivos
  • Ganhar AUTONOMIA nas decisões que toma e confiar naquilo que É CAPAZ de fazer
  • RESPONSABILIZAR-SE pelo que faz e ASSUMIR aquilo a que se compromete

 

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