A IronBox é o projeto onde nasceu em 2014 a CrossFit Alfragide, com o objetivo de explorar e desenvolver a abordagem e filosofia do Programa de Fitness conhecido como CROSSFIT.

Cada vez mais popular também no nosso país, o conceito de BOX - espaço físico onde é praticado o CROSSFIT - está a revolucionar o próprio mercado do fitness. Felizmente, as Boxes vão-se multiplicando e muitas delas revelam já nos seus atletas um bom trabalho.

Na nossa Box vimos crescer a cada dia uma comunidade com um COMPROMISSO e uma RESPONSABILIDADE: promover e difundir um estilo de vida mais saudável e contribuir para a melhoria da qualidade de vida.

Cada atleta da IronBox é um exemplo da FORÇA e da RESISTÊNCIA necessárias para não ceder nem desistir perante cada dificuldade ou constrangimento. No treino ou na vida!

Cada atleta da IronBox treina-se diariamente para em cada dificuldade ver apenas mais uma OPORTUNIDADE de SUPERAÇÃO. E uma forma de ESTAR COM E PARA todos aqueles que precisam de ajuda hoje e nos irão ajudar amanhã.